По осени у нас была группа мамочек с младенцами, но она распалась, к сожалению. И многие после распада просили возобновить и собрать группу, но так и не сложилось. И теперь когда я передаю все группы другим людям в связи с переездом в другой район города, меня попросили провести на по следок одно показательное занятие, что можно делать ВМЕСТЕ с ребенком, как сохранять спокойсттвие и хорошее настроение. И вот у нас есть такая возможность 30 апреля. Всем, кому еще интересна эта тема, приглашаю на наш практикум по йоге для мам и пап с детками с студию йоги "Небесный лотос"
30 апреля в 11-00 (2, 5-3 часа)
Примерная структура практикума:
1. МАССАЖ
Подготовка, настрой. Массаж для детей на каждый день (утренний тонизирующий, вечерний успокаивающий). Выбор масла. Массаж при простуде
2. ЙОГА С МЛАДЕНЦЕМ
Асаны на рефлексы малыша, асаны вместе с младенцем стоя, сидя, лежа, при болях в животике
3. ЙОГА и АЮРВЕДА ДЛЯ МАМЫ
Восстановление после родов: асаны, массаж, ванна, питание (кратко)
4. СОВМЕСТНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
Важность релаксации, методика совместной релаксации, учимся «отпускать» ребенка, тренируем доверие и безусловную любовь
5. ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ
Запись по телефону: 8-952-856-1960
Комментариев нет:
Отправить комментарий