Блог Галины Зосименко:"Через открытое сердце и спокойный ум, я делюсь своим волшебным опытом и вдохновляю вас получить свой! Jai Guru Dev!"

| ОБО МНЕ И МОЕЙ МИССИИ | БЛАГОСЛОВЕНИЕ ОН-ЛАЙН | FACEBOOK | ВКОНТАКТЕ | ПОДПИСКА E-MAIL |doula4mam.ru


Любовь к себе после родов

#vipdoula_закрываю_роды 
《ЛЮБОВЬ К СЕБЕ》

Сначала эти девять месяцев...  Усталость и раздражение, токсикоз и бессонница... 

И к своему — другому — телу привыкается с трудом.

От осиной талии не осталось и следа. А вернется ли расплывшееся тело в прежнюю форму? А если потом любимый потеряет ко мне интерес? 

И еще эти постоянные страхи боли, родов, врачей... В итоге ждешь эти  роды, как избавления от страданий. А оказывается, что все только начинается...

Из чего состоит любовь к себе после родов? Тема стара, как мир. 
И противоречивая, как любая мудрость

💝Хочется полюбить себя, но не хочется  прослыть эгоисткой или плохой матерью.

💝Хочется повышенного внимания к себе и чтобы все оставили в покое.

💝Хочется поговорить про роды и стыдно рассказать правду.

💝Хочется подумать о себе, но чувство вины заставляет думать о ребенке.

Малыш то голоден, то переел, то много спит, то мало, то опрелости, то колики, и я ношу его по комнате круглые сутки, а потом засыпаю случайно где придется...

💝Хочется попросить помощи, но не хочется выглядеть слабой.

💝Хочется жизни как прежде и понимаю, что это не возможно.

💝Хочется элементарно поспать и заняться чем то отвлечённым, но с ребенком все идет не по плану.

💔И в какой то момент... я понимаю, что мне вообще, ничего не хочется, ничего не нравится, про какую любовь к себе мы говорим? Что это такое? 

У меня здесь много опытных мам, коллег, специалистов. Поделитесь в комментариях опытом, что вам помогло принять и полюбить себя после родов? А я составлю обобщающий пост с вашими тезисами и со ссылкой на каждую из вас, чтобы мамы сохранили себе эту полезность! 

Жду ваших комментариев!

Вложение в себя

#vipdoula_закрываю_роды
《ВЛОЖЕНИЕ В СЕБЯ》
Лучшие инвестиции — это инвестиции в себя
Казалось бы экономический термин, как он соотносится с закрытием родов?
Многие из нас уже перестали экономить на создании для себя достойных условий: здоровом питании, одежде, образе жизни.
Когда на мне надета качественная дорогая одежда, я чувствую себя увереннее и веду себя соответственно, это помогает идти к своим целям и добиваться своего.
По поводу еды  сразу приходит уже распространенная фраза: мы есть то, что мы едим. Чем лучше я себя чувствую, тем более продуктивнее я смогу работать, а значит и больше зарабатывать и успевать побыть в разных жизненных ролях. Экономить на здоровье, которое одно неразумно.
В эту же тему,  для своего воздуха дома я выбираю качественные масла #doterra потому что это тоже вложение в себя. И я не собираюсь экономить на ароматах, которыми дышу, лечу свои легкие и  улучшаю иммунитет натуральными способами.
Если у человека что то болит - он идет к хорошему доктору, если "болит история родов" - идите к специалисту, кто помогает "вылечить себя"
Эти несколько дней и все мероприятия @aisti_prileteli в Ставрополе были обьяты красной нитью с названием 《Вложение в себя》Будь то #аромавстреча или семинар #путешествиевроды или #пеленаниеставрополь
Общая канва всех женских встреч про заботу о себе, про вложение в себя, про ценность себя и позволении о себе позаботиться.
Если еще болит, фонит или как то откликается #историяродов то запишись на индивидуальный формат #путешествиевроды и обратно. Благо, он доступен из любой точки мира благодаря видеосвязи. Задавай любые вопросы в личке, я всем открыта и с радостью отвечу.
Запись в direct @vipdoula