Йога-мамы по жизни не парятся, парятся только в бане!

Наши теплые женские встречи опять возобновились. Теперь через неделю по вторникам мы паримся в бане с 11 до 14. Запись и подробности по этой ссылке. 

Посещение бани являлось и является прекрасной процедурой  - это и оздоровление физическое и духовное и подготовка к праздникам, и место для общения родственных душ. Все, что мы делаем регулярно, становится духовной практикой, становится частью нашего ума и частью нашего существа. Приглашаю всех желающих присоединится к нашей компании йога-мам с детками и без деток, в период беременности и готовящихся к зачатию, приглашайте своих йога-подруг)) 

Берите с собой натуральные средства для ухода за кожей лица, тела и для волос (масла, соль, мед, сметана, грязи и т.п), травяные чаи и фрукты. Стоимость аренды делим между участниками)))

Идите все в баню!!:-)))

Можно ли беременным баню?

Можно, если осторожно! Подробнее писала здесь 

Практика йоги BIRTHLIGHT

Я еще не делилась с читателями блога, что в сентябре 2013 года прошла ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ обучение в Москве Родительские практики или «йога» Birthlight для акушеров, доул, специалистов по подготовке к родам c Венди Гадсден/ Часть1 для специалистов в области материнства. Фотоальбом здесь  Yoga for Maternity Professionals. Part 1 , Moscow. sep.. Получила дополнительные уникальные знания и практики, направленные на создание комфортных условий для женщин во время беременности и родов и на уменьшение необходимости медицинского вмешательства в роды за счет тщательно отобранных и адаптированных упражнений йоги. Теперь, как инструктор йоги по системе Birthlight смогу еще профессиональнее передать беременным и рожающим женщинам понимание и навыки, необходимые для положительного переживания опыта родов.  «Йога» Birthlight разрабатывалась в тесном взаимодействии с акушерами в течение более 20 лет.

© Ваш специалист по Материнству BirthLight, инструктор Шри Шри Йоги - Галина Зосименко