Вышла новая статья в краснодарском журнале АКТИВ № 6 Дыхание победителя. Статья рассказывает о важной пранаяме, единственной пранаяме, которую можно дышать, выполняя асаны. Так же данная пранаяма оказывает следующий эффект:
· открывает главный энергетический канал в теле;
· поднимает восходящий поток праны;
· позволяет быстро согреться.
· избавляет от усталости, страха и беспокойства;
· успокаивает нервную систему и приводит к общему расслаблению;· открывает главный энергетический канал в теле;
· поднимает восходящий поток праны;
· позволяет быстро согреться.
Напишите в комментариях была ли полезна для вас эта статья:-)))
© Галина Зосименко, 2012
Комментариев нет:
Отправить комментарий