Как совместить материнство и йогу? Этот вопрос очень часто задают мне йога мамы и этот вопрос в свое время интересовал и меня. И опять я отвечу исходя из своего субъективного опыта. И думаю, что если вы имели или имеете другой опыт в этом вопросе, то это только здорово! Ведь мы и не должны иметь все одинаковое мнение по всем вопросам. По моему мнению, этот вопрос возникает до тех пор, пока вы разделяете себя и йогу...
И когда я это осознала, то и вопроса не осталось. Йога, я, моя семья, материнство - все это ОДНО, неделимое, целое, полное, нераздельное. Возьми что-то от меня из этого списка и жизнь погаснет, краски померкнут, как будто не будет какой-то части тела. Когда вы поймете, что йога это не только асаны и пранаямы, все поменяется. Вы можете каждый вдох выполнять как праняму и каждое движение как аснау, и любые передышки (например, во время кормления) входить в медитацию, каждую секунду предлагать Божественному, понимаете? Это сохранение баланса и устойчивости на всех уровнях существования! Это не всегда осознается и часто мамы думают, что они не могут заниматься йогой когда у них на руках маленькие дети, многие думают, что дети или муж мешают им делать регулярные практики и от этого у них портится настроение)))
Мне повезло, надеюсь и вам тоже, с йогой жить легче, веселее и радостнее. Тем у кого есть Мастер, у кого есть Знания, Практики - это величайший Подарок в Жизни!
Я хочу поделиться своей недавней историей, которая теперь превратилась в красивый опыт!
Каждый раз не перестаю удивляться, как Господь, все устраивает…
И как он оберегает и мягко направляет нас к своему Дому. Просто хочется
поделиться сейчас этими ощущениями. Вначале, как впрочем и очень часто, я не
понимаю что и для чего, а затем, со временем происходит понимание каких-то вещей
и на душе становится удивительно и радостно и чувство благодарности заполняет
все мое существо.
Мне был дан сейчас удивительный период вернуться в свою семью! В тот период, пока шло строительство нашего дома, я не вела занятий, семинаров и никуда не выезжала на курсы, чтобы пройти самой. Мой день распределялся банально просто, и в тоже время глубоко и мудро. Все зависит от того, как мы к этому относимся. С каким настроем выполняем свою Дхарму (Предназначение) и Севу (Служение). Я четко поняла, что для меня в этот период моим духовным развитием была именно Семья, где муж – это мой Гуру (Наставник), дети – это Сатсанг (компания мудрых), обязанности по дому – Сева (служение), приготовление пищи – Ягья, где плита – это жертвенный огонь, а пища – это прасад (пища, предложенная Богу).
И получается что семья дает все, что необходимо для духовного роста: сева, саддана, сатсанг и смирение!
Это так красиво!!!
© Галина Зосименко, 2012
Галина, так красиво и мудро... Спасибо! Когда я в "правильном" состоянии духа, то же все именно так и воспринимаю... Вот, учусь почаще пребывать в нем, не всегда получается пока... сатнам!
ОтветитьУдалитьДа, я тоже учусь! Уже замечаю, что такие просветления становятся чаще, потом опять как затмение и опять просвет. Но рост наверное в том и заключается, насколько реже приходят затмения))))
ОтветитьУдалитьОдно другое не исключает
ОтветитьУдалитьЭто точно! Противоположности дополняют друг друга как день и ночь, зима и лето)))
УдалитьГалина , как хорошо что ты есть! Я благодарю тебя за каждую строчку, за каждое слово!!!
ОтветитьУдалитьСветлана спасибо! А ведь у меня такие моменты были и раньше, но опыта не получалось, были все те же грабли (на которые наступала снова и снова), которые не несли гармонии и вот только последний раз пришло такое осознание... и возник вопрос, вот если бы раньше мне кто намекнул))))) И оказывается не просто намекали - "кричали" на каждом курсе, в каждой книге, но я была не готова и просто пропускала мимо ушей. Да, к каждому Знанию нужно быть готовой и тогда начинаешь Жить в Знании. Воспримать это Знание, как само собой разумеющееся)))
Удалить